Làm Thế Nào để Chuẩn Bị Cho Chuyến đi Bộ đường Dài

Làm Thế Nào để Chuẩn Bị Cho Chuyến đi Bộ đường Dài
Làm Thế Nào để Chuẩn Bị Cho Chuyến đi Bộ đường Dài

Video: Làm Thế Nào để Chuẩn Bị Cho Chuyến đi Bộ đường Dài

Video: Làm Thế Nào để Chuẩn Bị Cho Chuyến đi Bộ đường Dài
Video: Hướng dẫn chạy bộ đường dài chuẩn như chuyên gia - Kỹ thuật, tư thế và mẹo chạy bộ đường dài 2024, Tháng tư
Anonim

Ngày nay, trong thời đại công nghệ cao, ô tô, tàu điện ngầm và máy tính, ngày càng nhiều người thích một hình thức giải trí đơn giản nhưng rất có hồn như vào rừng cắm lều. Để chuẩn bị sẵn sàng cho một chuyến đi như vậy, bạn cần lưu ý một số yếu tố, cũng như cẩn thận thu thập đầy đủ những thứ cần thiết.

Làm thế nào để chuẩn bị cho chuyến đi bộ đường dài
Làm thế nào để chuẩn bị cho chuyến đi bộ đường dài

Trước hết, bạn cần xem xét kỹ thời gian của chuyến đi, số lượng và độ tuổi của những người tham gia, lộ trình gần đúng của chuyến đi và làm quen với dự báo thời tiết cho giai đoạn này. Bạn cần phải có một ý tưởng rõ ràng về chính xác nơi để đi.

Danh sách những thứ cần thiết nên được viết trước và kiểm tra cẩn thận để không phải chạy đến cửa hàng vào giây phút cuối cùng. Những điều sau đây là cần thiết khi đi bộ đường dài.

Trước hết, đây là những món ăn. Cần lưu ý rằng các dụng cụ để nấu nướng và ăn uống thuận tiện nhất được làm bằng nhôm cấp thực phẩm.

Dụng cụ để lấy củi là rất cần thiết trong quá trình đi bộ đường dài. Cưa và rìu nên là những vật dụng cần thiết khi đi bộ. Chúng nên được đóng gói gọn gàng trong một tấm bạt. Bạn cũng cần nguồn cung cấp diêm và bật lửa - sẽ tốt hơn nếu chúng nằm rải rác trên vài ba lô.

Tất nhiên, bạn không thể thiếu lều hoặc túi ngủ đặc biệt khi đi bộ đường dài. Một số người thích mang theo tấm thảm du lịch với họ. Chúng nên được mua ở một cửa hàng chuyên dụng, nơi các chuyên gia tư vấn có kinh nghiệm sẽ giúp bạn chọn thiết bị phù hợp nhất, có tính đến các đặc điểm cá nhân.

Một bộ sơ cứu khi cắm trại nên có các biện pháp chữa trị vết cắt, vết bầm tím, ngộ độc thực phẩm và sốt. Ngoài thuốc men, bạn cũng phải có các phương tiện bảo vệ chống muỗi và bọ ve bên mình.

Đối với những người dự định đi bộ đường dài, việc lựa chọn quần áo phù hợp là rất quan trọng. Giày và quần áo phải thoải mái nhất có thể, nhẹ và chắc chắn và được chọn theo mùa, có tính đến nhiệt độ không khí và điều kiện thời tiết. Nó là giá trị mang lại một nguồn cung cấp đồ lót và tất.

Nếu bạn định nghỉ ngơi gần hồ chứa, thì các phụ kiện tắm và thiết bị câu cá sẽ không gây trở ngại.

Từ các sản phẩm thực phẩm, họ thường mang theo bánh mì, cũng như các loại thực phẩm không dễ hỏng (thực phẩm đóng hộp). Trái cây và rau tươi là được.

Đề xuất: